Plongée au cœur d’une journée type en licence STAPS

Une formation pour les passionnés de sport et de sciences

Les études en première année de STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) s’adressent aux étudiants qui combinent un goût prononcé pour le sport à un intérêt pour les disciplines théoriques. Loin d’être une simple continuation des cours d’EPS du lycée, cette filière exige un engagement physique et intellectuel important.

Des matinées rythmées par l’activité physique

Les journées en STAPS démarrent souvent par plusieurs heures consacrées à la pratique sportive. Ces séances permettent non seulement d’améliorer les performances personnelles des étudiants, mais aussi de comprendre les mécanismes à l’œuvre dans le mouvement et les efforts physiques. Ces apprentissages pratiques sont variés : sports collectifs, natation, musculation, ou encore athlétisme.

Des après-midi consacrées aux sciences et à la réflexion

Après une pause déjeuner, généralement au restaurant universitaire, les étudiants rejoignent les amphithéâtres pour des cours théoriques. Les matières abordées sont nombreuses et pluridisciplinaires : physiologie, anatomie, sociologie du sport, biomécanique ou encore psychologie. Cette diversité d’enseignements vise à fournir une compréhension globale et approfondie de l’activité physique et des mécanismes qui la régissent.

Une orientation progressive vers des débouchés variés

À partir de la deuxième année, les étudiants peuvent choisir une spécialisation parmi plusieurs options. Ce choix déterminera souvent leur futur professionnel. Voici quelques exemples de carrières possibles :

• Enseignant en éducation physique et sportive
• Préparateur physique pour des équipes sportives
• Coach personnel ou entraîneur
• Métiers de la recherche en sciences du sport

Certains diplômés poursuivent leurs études avec un master, tandis que d’autres entrent directement sur le marché du travail après leur licence.

Un quotidien exigeant mais stimulant

Entre les entraînements, les cours théoriques et les projets à préparer, les journées sont bien remplies pour les étudiants en STAPS. Mais cette intensité est souvent perçue comme un défi motivant par les passionnés de sport. Le soir, certains prennent le temps de se reposer dans leur chambre universitaire pour recharger les batteries avant une nouvelle journée d’efforts physiques et intellectuels.

Une filière pour les motivés

Les études en STAPS ne sont pas de tout repos, mais elles offrent une opportunité unique de combiner passion sportive et apprentissage scientifique. Pour ceux qui envisagent une carrière dans ce domaine, cette formation représente une porte d’entrée idéale vers des professions diversifiées et enrichissantes.